Was bedeutet Selbsterfahrung?

Wer wahrhaftig den Selbstfindungsweg beschreitet, erfährt mehr über die wahre Natur des Seins - dies mündet in Selbsterkenntnis. Doch was ist Selbsterfahrung und wie beschreite ich den Weg zur Selbsterkenntnis?

Wikipedia definiert Selbsterfahrung als: "Der Begriff Selbsterfahrung ist einerseits ein populärwissenschaftlich psychologischer Ausdruck für das Kennenlernen und Reflektieren über das Erleben und Agieren der eigenen Person (Selbst) insbesondere in herausfordernden Situationen."

Doch ist Selbsterfahrung nicht mehr als das Erleben der eigenen Person?

Am Selbstfindungsweg ist Selbsterfahrung der zentrale Punkt, um den sich alle Bemühungen drehen. Im Zentrum steht die Frage "Wer bin ich?", bin ich mein Körper, meine Emotionen, meine Gedanken, meine "Seele"? Die Antwort auf diese Frage kann per Definition nicht vom Verstand gefunden werden - der Grund ist einfach:

• Ich kann nicht meine Gedanken sein, denn ich existiere auch, wenn die Gedanken vollkommen schweigen.
• Ich kann nicht meine Emotionen sein, denn ich exisitere auch, wenn meine Emotionen schweigen.
• Ich kann nicht mein Körper sein, denn mein "Ich" empfinden bleibt gleich, auch wenn ich Körperteile verliere.

Wer bin ich also? Wenn ich nicht mein Verstand bin, ist der Verstand der wahren Natur meines Seins untergeordnet - ein Werkzeug und nicht mehr. Um der Antwort auf die Frage näher zu kommen betrachten wir das Wort Selbsterfahrung.

Was ist Selbsterfahrung?

Das Wort Selbsterfahrung besteht aus dem Erfahren des Selbst. Das Selbst ist das universelle, alles durchdringende Prinzip. Dem gegenüber steht die Wahrnehmung ein Individuum zu sein - das Ego: "Ich bin nicht alles", aber "Ich bin eine Person". Natürlich ist es in spirituellen Kreisen sehr verbreite,t auf der Ebene des Verstandes zu behaupten, "alles zu sein" - jedoch fehlt oftmals die wahre Erfahrung des Selbst.

Wie erreiche ich die Selbsterfahrung bzw. Selbsterkenntnis?

"Ich" - das Ego - kann diese Erfahrung nicht machen, "ich" kann nur zugunsten des Seins zu exisiteren aufhören - dies geschieht, wenn Gedanken, Emotionen und die Ich-Wahrnehmung komplett zum Schweigen kommen. Aus diesem Grund zogen sich Weise in den unterschiedlichsten Kulturkreisen in Höhlen oder die Wüste zurück um in der Stille der wahren Natur des Seins näher zu kommen. Selbsterfahrung führt letztendlich zur Lüftung des Schleiers, der über unserer Welt - der Illusion - liegt.

So ist der Rat an jeden wahrhaftig Suchenden, sich auf Essenzielles zu konzentrieren: den Gang in die Stille, das Finden von Ruhe und die Erkenntnis puren Seins, wahrhaftig zu sein. Möglichkeiten findest du auf dieser Webseite viele! Ein Schweigeretreat ist nur eine mögliche Form, die einen sehr direkten Weg darstellt.